triathlon épinal

triathlon épinal
ce week avec Sandrine et Anne (elle font partie de l'équipe D2 de gray) , nous nous sommes rendues à épinal (dernière mise au point avec la manche par équipe de Parthenay le 23 juillet!)

De bons resultats puisque Sandrine remporte l'épreuve. Anne a eu de bonnes sensations en course à pied et termine 4ème, quand à moi je termine 2ème!
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# Posté le mardi 18 juillet 2006 14:10

Modifié le dimanche 03 juin 2007 11:05

6ème TRIATHLON du VAL de GRAY

6ème TRIATHLON du VAL de GRAY
"le 6ème triathlon International du Val de Gray se déroulera le 30 juillet 2006
Toutes les infos sont sur le site: tri val de gray


NOUVEAU

Les 3 premières équipes féminines récompensées sur Courte Distance
Classement pompier sur les épreuves Découverte et Tri-relais
Epreuve Courte Distance ouverte aux non-licenciés
Départ Tri-relais après Découverte


Dimanche 30 Juillet 2006
7h00 Accueil des triathlètes
Remise des dossards épreuves Découverte et Tri-Relais


8h00 Ouverture du parc
9h00 Briefing épreuves Découverte et Tri-relais

9h15 Départ épreuve Découverte
- 500 m de natation dans la Saône
- 21 km de vélo sur les routes de Gray et ses villages environnants
- 5 km de course à pied dans le centre ville (entre les 2 ponts)

9h25 Départ épreuve Tri-Relais
Le parcours est identique à celui de l'épreuve découverte

10h30 Remise des dossards épreuves Avenirs
11h00 Ouverture du parc et briefing épreuves Avenirs

11h30 Départ épreuves Avenir
Poussins - Pupilles
- 50 m de natation
- 2.5 km de vélo
- 500 m de course à pied
Benjamins - Minimes
- 100 m de natation
- 5 km de vélo
- 1 km de course à pied


13h00 Remise des dossards épreuve Courte Distance

13h30 Remise des prix épreuves Découverte, Tri-Relais, Avenirs

14h00 Ouverture du parc épreuve Courte Distance
14h45 Briefing épreuve Courte Distance

15h00 Départ épreuve Courte Distance
- 1500 m de natation
- 42 km de vélo
- 10 km de course à pied


18h30 Remise des prix épreuve Courte Distance
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# Posté le mercredi 12 juillet 2006 07:43

[01]

quand je suis née on m'a surement dit bienvenue au monde.
là je me dit bienvenue dans la vie.
comment le bonheur peut il être fini en même pas deux minutes,
et un misérable texto.
de toute façon, y'a que les gros durs qui ont un coeur tendre.
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# Posté le mercredi 12 juillet 2006 02:15

Champions du Monde !

Italie 1 (5) : 1 (3) France

Quel avenir pour les Bleus ?

Au lendemain de la finale de la Coupe du monde perdue face à l'Italie, l'équipe de France sait qu'elle devra désormais faire sans Zidane, Barthez, Thuram ni Makelele, qui ne porteront plus le maillot bleu. Mais le parcours presque parfait des Bleus, agrémenté de quelques révélations (Ribéry principalement), a redonné confiance dans le potentiel d'une équipe qui va très vite se replonger dans le bain de la compétition, puisque les éliminatoires de l'Euro 2008 débutent dès septembre avec notamment un affrontement... face à l'Italie.

PS: Plus de six Français sur dix (61%) ne tiennent pas rigueur à Zinedine Zidane pour son coup de tête à l'encontre de Marco Materazzi qui lui a valu un carton rouge lors de la finale de la Coupe du monde face à l'Italie, selon un sondage CSA publié mardi dans Le Parisien/Aujourd'hui en France. 52% des personnes interrogées (sondage réalisé par téléphone le 10 juillet auprès d'un échantillon national représentatif de 802 personnes âgées de 15 ans et plus) disent même comprendre la réaction du capitaine de l'équipe de France face aux provocations du défenseur italien.
Champions du Monde !
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# Posté le mardi 11 juillet 2006 01:42

Run and Bike

Avec mOn amOureux nous avons refais (pour la deuxième foi) le R AND B de Champlitte. L'année dernière après avoir terminé le 15km ThOmas m'a dit "l'année prochaine c'est le 22km!" OULALA dur dur je pense! dOnc cOmme prévu cette année se fut le 22km. finalement c'est pas trop trop dur... et pas beaucoup plus long (20min de plus!)

Nous avons bouclé le 22km (parcour très difficile de nombreuse montée ==> les courreurs allaient plus vite que les VTTistes! mdr, en 1H22min (l'an passé nous avions fais les 15km en 1h03). Mon amoureux a été très content de moi, j'ai bien courrur (je me sentait bien!) et lui aussi d'ailleur a assuré avec le peu d'entrainement qu'il a!

SUPER \\\\ l'année prochaine recort a battre 'Paul guy!'???!!
Run and Bike
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# Posté le lundi 10 juillet 2006 01:56